Sauna fińska (piecowa) 

Sauna infrared (na podczerwień)

Sauna fińska (piecowa)
temperatura 70-110

relaksuje, usuwa bóle mięśni i stawów, oczyszcza ciało z toksyn, aktywizuje układ krążenia,
pobudza do działania układ odpornościowy
 

Sauna infrared (na podczerwień)
temperatura 40-70

- promieniowanie podczerwone  leczy bóle mięśniowe,bóle stawowe i zaburzenia krążenia w obrębie skóry

- promienie podczerwone powodują wzrost tętna i przepływu krwi, w czasie 15 min. seansu   następuje         wzmożone spalanie kalorii i można stracić do 1800 kcal